Mealus

speichert die gegessenen Lebensmitteln mit Angaben zu BE, kcal, Cholesterin, Ballaststoffe, Vit C

Als „digitale Nährwerttabelle“ zeigt Mealus Ihnen die Werte von 4.500 Lebensmitteln von Aal gebacken bis Zwiebelwurst. Die Grundlage bildet der aktuelle Bundeslebensmittelschlüssel (BLS). Ergänzt wurden Markenprodukte, Fertiggerichte und Fast Food.

Sie geben ein, was Sie essen: zum Beispiel morgens eine Scheibe Brot. Man  kann auswählen ob

- Vollkornbrot
- Brot Graubrot
- Brot Mischbrot
- Brot mit Leinsamen
- Brot Toast weiß
- Brot Toast Vollkorn
- Brot mit Sonnenblumenkernen
- Brot mit Kürbiskernen
- Brot Roggenmischbrot

Sie  wählen z.b. Brot mit Sonnenblumenkernen. Mealus bietet  nun zwei Möglichkeiten an

- Portionseingabe vorgewählt (hier 45 g)
- oder Eigeneingabe (wenn ich die Scheiben selber abschneide)

Wenn Sie nun die vorgegebene Portion mit 45 g nehmen und 2 Portionen (für 2 Scheiben) auswählen,  zeigt Ihnen Melaus die Nähwertangaben an
- Kalorien
- Kilojoule
- Fett
- Kohlenhydrate
- Eiweiß
- Cholesterin
- Vitamin C
- Broteinheiten

Wenn Sie die Eingabe speichern,  wird sie zu den anderen Lebensmitteln, die Sie an dem tag gegessen haben, addiert.

Mealus stellt sich jede Nacht um 00.00 Uhr auf einen neuen Tag um. Die bis dahin verzehrten Lebensmittel werden 29 Tage lang gespeichert.

Meine Meinung:
Die Eingabe geht schnell und einfach, man kann auch eigene Eingaben machen, allerdings nicht speichern. Die Datenbank ist recht groß und kommt auch gut mit Fertig-Produkten und Namen von Gerichten zurecht.